Tijdens deze workshop leert u – op verantwoorde wijze – een ontspannende nek- schoudermassage voor thuis gebruik te geven.

De schouders
In onze huidige maatschappij waarin we voortdurend onder onnatuurlijke druk tot presteren staan, dagelijks worden overladen met indrukken en niet meer in het ritme van de natuur leven, hebben veel mensen last van spanningen in nek en schouders.
Ons elfde paar hersenzenuwen stuurt onder andere de nek- en schouderspieren aan. Door mentale spanningen in ons hoofd worden te langdurig, te hoge prikkels afgegeven aan deze spieren. Hierdoor raken ze vermoeid en verkrampen ze.
De techniek is gebaseerd op Shiatsu, een Japanse drukpunten massage.
We besteden veel aandacht aan een juiste houding van de masseur, zodat deze de massage vanuit ontspanning kan gegeven.
Tijdens het masseren zit degene die de massage ontvangt op een eettafelstoel. De ontvanger kan de kleding aanhouden en er wordt geen gebruik gemaakt van olie.
Iedere deelnemer ontvangt een syllabus waarin iets wordt verteld over Shiatsu, de werking en effecten én natuurlijk een uitleg van de geleerde technieken. Een leuke workshop om tezamen met enkele vrienden, kennissen, familieleden, collega’s of clubleden te doen.

Twijfelt u of u medisch gezien aan de workshop mee kunt / mag doen, overlegt u dan vooraf even met uw huisarts.