Uw “Touch Up”

Ontspanning

U heeft de keuze uit twee soorten trainingen:

Drukpuntmassage

Nek-, schouder- en hoofdmassage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Drukpuntenmassage
Tijdens deze training leert u een ontspannende rugmassage voor
thuisgebruik .

Langs de gehele wervelkolom treden zenuwen uit.

Deze staan onder andere in contact met een specifiek orgaan, een stukje huid, spieren, bindweefsel en bot.

Hierdoor gaan via de wervelkolom  signalen het lichaam in en komt informatie uit het lichaam terug in de hersenen.

Een rugmassage heeft dus effect in het gehele lichaam:  werkt ontspannend en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. 

U leert een Japanse drukpunten massage en is voor zowel de masseur als de ontvanger niet belastend.

We masseren op de grond. De ontvanger ligt op een dun matras, slaapzak of deken.

De ontvanger kan de kleding aanhouden en er wordt geen gebruik gemaakt van olie.

Iedere deelnemer ontvangt een syllabus waarin iets wordt verteld over Shiatsu, de werking en effecten en natuurlijk een uitleg van de geleerde technieken.

Een leuke workshop om tezamen met enkele vrienden, kennissen, familieleden, collega’s of clubleden te doen.

Twijfelt u of u medisch gezien aan de workshop mee kunt / mag doen, overlegt u dan vooraf even met uw huisarts.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nek, schouder en hoofd massage
Tijdens deze training leert u een ontspannende massage voor thuis gebruik.

In onze huidige maatschappij staan we voortdurend onder onnatuurlijke druk tot presteren.

We worden  dagelijks overladen met indrukken en leven niet meer in het ritme van de natuur.

Hierdoor hebben veel mensen last van spanningen in nek en schouders.

U leert een Japanse drukpunten massage en is voor zowel de masseur als de ontvanger niet belastend.

Tijdens het masseren zit degene die de massage ontvangt, op een stoel. De ontvanger kan de kleding aanhouden, er wordt geen gebruik gemaakt van olie.

Iedere deelnemer ontvangt een syllabus waarin iets wordt verteld over de werking, effecten van de massage en natuurlijk een uitleg van de geleerde technieken.

Een leuke workshop om tezamen met enkele vrienden, kennissen, familieleden, collega’s of clubleden te doen.

Twijfelt u of u medisch gezien aan de workshop mee kunt / mag doen, overlegt u dan vooraf even met uw huisarts.

Bodyworkgroningen